BROWSING CATEGORY

Фитнес еда

Салат с кабачками-гриль и кисло-сладко-горчичной заправкой

Идеальный летний салат!
Я обещаю вам, что этим летом вы полюбите этот салат, как никакой другой.
Особенно, если вы:

Вегетарианец

Занимаетесь фитнесом
Худеете или удерживаете вес

Давайте сразу о последнем пункте —

Вареный хек в томатном маринаде

Даже вареная рыба может быть вкусной, если вы готовите её по этому рецепту!
Все знают, что одно из самых лучших блюд при похудении — это вареная рыба. Вот только далеко

Салат с цыплёнком, шпинатом и горчичной заправкой

Очень весенний салат, в котором огромное количество витаминов и минимум калорий. Салат, который не требует никаких дополнений, даже основного блюда. Идеальное блюдо для всех, кто хочет похудеть, но при

Грибы эринги с густым ореховым соусом

Эринги — это грибы, которые ещё называются королевская вешенка или степной белый гриб. При этом по вкусу и особенно по плотности эринги очень отличаются и от вешенок, и от

Зимний салат с микрогрином

Свежий салат зимой?
Многие любят овощные салаты, но зимой количество овощей сокращается, а качество оставшихся оставляет желать лучшего.
Но ведь салат из свежих овощей хочется вне зависимости от сезона.
Что же делать?
Микрогрин

Банановый хлеб со льном

Без сахара и глютена, но с льняной клетчаткой!
Ещё одна попытка (после влажного тыквенного пирога) приготовить полезную выпечку. И, хоть я добавила совсем мало сладкого, действительно получился банановый хлеб, а

Салат с тунцом, картофелем и яблоком

И с очень оригинальной заправкой 🙂
Те, кто давно меня читают, знают мою любовь к сытным салатам. Потому что сытный салат — это 3 в 1: и основное, и гарнир,

1 2 3 23 24