BROWSING CATEGORY

Вегетарианская еда

Салат с семечками и арахисом

Очень распространенный вопрос, каким должен быть правильный и полезный ужин. Мое мнение — много грубой малокалорийной клетчатки и немного белка. Весной и летом это, конечно же, салат. В салатовых,

Томатно-мятная сальса

Есть такое мнение у диетологов и иже с ними, что острые продукты очень даже хорошИ для поддержания стабильного веса. Или даже для похудения. Я не уверена, что это правда.

Микс-салат с малиновым бальзамическим уксусом

Собственно малиновый бальзамический уксус и есть основная фишка этого салата. Его концентрированный кисло-сладкий вкус настолько улучшает остальные — достаточно простые — ингредиенты, что начинает казаться, что это самый вкусный

Минестроне

Я люблю готовить минестроне, когда ко мне на дачу приезжает много гостей. Минестроне, да на печи, с дымком — это очень вкусно. Традиционный выезд на природу на шашлыки может

Салат с молодым картофелем

Хоть в названии я и написала САЛАТ, на самом деле я считаю это блюдо полноценным гарниром. Потому что это достаточно сытная еда, употреблять которую предпочтительнее на обед. К такому

Салат со свежими и вялеными помидорами

Я люблю помидоры в любом виде. Свежие помидоры — это классика. Еще я вялю помидоры на итальянский манер, сушу в сушилке, готовлю множество соусов. И все это всегда съедаемая

Смузи с отрубями и шпинатом

Фитнес направление в рецептах продолжается ))) через неделю лето, но уже сейчас надо быть готовыми к пляжно-спортивному сезону. Поэтому сегодня про полезные напитки, а конкретнее — про густые белковые

1 2 24 25 26 27 28 29