Яичный суп с лесными грибами

Этот рецепт по праву можно добавлять в фитнес рецепты. В нем много белка и грубой клетчатки, жиры, содержащие омега-3 и витамин D. Идеальный набор для людей,увлекающихся спортом. А еще

Запеченная индюшачья голень

Поскольку я не люблю всяких колбас и прочего покупного мяса, приходиться выкручиваться самостоятельно. Иногда же хочется мяска да на кусок хлебушка, да с помидорчиком ))) единственный выход в таком

На пикник — лаваш со свеклой и арахисом

Мне всегда очень нравились сцены из американских фильмов — те, в которых влюбленные парочки ходят на свидания в парк, стелят на траву небольшие покрывала, открывают плетенную корзину, достают сендвичи

Салат с цельнозерновыми хлебцами

Еще один вариант очень простого, диетического, полезного салата. Очень много грубой клетчатки, немного протеина — идеально подходит к запеченной рыбе. Ну а если вы не заморачиваетесь всякими длинными углеводами

Легкий пирог с клубнично-коричным соусом

Можно ли на ужин приготовить десерт? Можно — если в этом десерте нет ни грамма белой муки. Сегодняшний пирог именно такой — легкий, воздушный и элементарный в приготовлении. Главное,

Рыба с травами и можжевельником

Это один из базовых рецептов у меня дома. Когда нет времени, когда надо что-то быстро приготовить или когда просто лень (бывает и такое, к сожалению), я достаю заранее заготовленную

1 2 74 75 76 77 78 81 82

АВТОР БЛОГА

dariya

Добрый день! Меня зовут Дарья, и я - ЭКСПЕРТ ПО БЫСТРОЙ И ВКУСНОЙ ЕДЕ, представитель Джейми Оливера в Украине, сертифицированный специалист по питанию (Vanderbilt University School of Nursing (USA), партнер Европейской Бизнес Ассоциации. А еще...

Читать дальше

Быстро и вкусно

Лазанья «4 сыра»
Лазанья «4 сыра»
Октябрь 7, 2018 / (0)
Баклажанная икра 2248
Баклажанная икра 2248
Октябрь 3, 2018 / (0)

Десерты

Кекс с грушами
Кекс с грушами
Сентябрь 13, 2018 / (0)
Быстрый сливовый пирог
Быстрый сливовый пирог
Сентябрь 6, 2018 / (7)
Ягодная галета
Ягодная галета
Июль 8, 2018 / (0)