ARCHIVES

Банановый сплит с клубникой

Идею этого рецепта мне прислал Джейми Оливер 🙂 да-да, именно он дал своим амбассадорам такое задание: приготовить быстрый, вкусный и полезный завтрак. Это могли быть блинчики из цельнозерновой муки

Бананово-ягодное мороженое

Летом мороженого съедается удивительно много. И в какой-то момент ты начинаешь задумываться — может пора переходить на какой-нибудь более легкий вариант? Есть же сорбеты, замороженные соки, диетические версии какие-нибудь.

Смузи с отрубями и шпинатом

Фитнес направление в рецептах продолжается ))) через неделю лето, но уже сейчас надо быть готовыми к пляжно-спортивному сезону. Поэтому сегодня про полезные напитки, а конкретнее — про густые белковые