ARCHIVES

Салат с кабачками-гриль и кисло-сладко-горчичной заправкой

Идеальный летний салат!
Я обещаю вам, что этим летом вы полюбите этот салат, как никакой другой.
Особенно, если вы:

Вегетарианец

Занимаетесь фитнесом
Худеете или удерживаете вес

Давайте сразу о последнем пункте —

Три оригинальных и простых завтрака

Разнообразные, вкусные и полезные завтраки — залог успешного рабочего дня! Ведь как день начнёшь, таким он и будет 🙂
Поэтому сегодня сразу 3 варианта завтраков. На первый взгляд кажется, что

Салат с брокколи и медово-лаймовой заправкой

Можно ли брокколи есть сырой? И вообще — вкусно ли это?
Лично я считаю, что люди, которые любят и употребляют овощи ежедневно, в первую очередь любят их природный вкус. Не

Закусочные шарики из сырой брокколи

Думаю, вы знаете, что я люблю из простых и доступных продуктов придумать что-то оригинальное и необычное. Это именно тот случай 🙂
Брокколи — очень полезный вид капусты, который мы привыкли

Салат с авокадо и вялеными помидорами

Это действительно простой салат. Но удивительно вкусный.
Авокадо — продукт полезный, который рекомендуют употреблять регулярно из-за высокого содержания полезного жира и грубых волокон. Так оно и есть — авокадо можно

Фитнес-завтрак с авокадо

Вы спортсмен или собираетесь им стать? Просто любите фитнес и бегаете по утрам? Не представляете своей жизни без субботней йоги? Футбол, волейбол или теннис — то, что заставляет ваше