Салат с шампиньонами и рукколой
Одна из моих любимых салатных добавок – это сырые шампиньоны. Да-да, именно сырые, никак термически необработанные шампиньоны. Единственное условие для их употребления – они … More Салат с шампиньонами и рукколой »
Category: Быстро и вкусно
Холодный суп с редисом
В окончание весеннего сезона редиса посетила мысль, что надо бы из редиски приготовить суп. Придумав несколько вариантов, я остановила свой выбор на самом healthy … More Холодный суп с редисом »
Капуста пак-чой с овощами и стеклянной лапшой
Про капусту пак-чой в нашей стране мало что известно. И уж тем более она очень редко продается в магазине. И конечно же выращивают ее … More Капуста пак-чой с овощами и стеклянной лапшой »
Салат с семечками и арахисом
Очень распространенный вопрос, каким должен быть правильный и полезный ужин. Мое мнение – много грубой малокалорийной клетчатки и немного белка. Весной и летом это, … More Салат с семечками и арахисом »
Микс-салат с малиновым бальзамическим уксусом
Собственно малиновый бальзамический уксус и есть основная фишка этого салата. Его концентрированный кисло-сладкий вкус настолько улучшает остальные – достаточно простые – ингредиенты, что начинает … More Микс-салат с малиновым бальзамическим уксусом »
Горбуша в сливочном соусе в конверте из фольги
Самое сложное в этом рецепте – это сделать сам конверт из фольги. Всё остальное настолько просто, что приготовить такое блюдо может даже пятилетний ребенок. … More Горбуша в сливочном соусе в конверте из фольги »
Курица, тушеная с капустой пак-чой
Если ты выращиваешь капусту пак-чой на своем огороде, будь готов к тому, что урожай будет большим. Этот факт я проверяла несколько раз – и … More Курица, тушеная с капустой пак-чой »
Салат с молодым картофелем
Хоть в названии я и написала САЛАТ, на самом деле я считаю это блюдо полноценным гарниром. Потому что это достаточно сытная еда, употреблять которую … More Салат с молодым картофелем »
Салат со свежими и вялеными помидорами
Я люблю помидоры в любом виде. Свежие помидоры – это классика. Еще я вялю помидоры на итальянский манер, сушу в сушилке, готовлю множество соусов. … More Салат со свежими и вялеными помидорами »
Яичный суп с лесными грибами
Этот рецепт по праву можно добавлять в фитнес рецепты. В нем много белка и грубой клетчатки, жиры, содержащие омега-3 и витамин D. Идеальный набор … More Яичный суп с лесными грибами »