Когда вы приходите в спортзал и спрашиваете, чем же надо питаться, то вам всегда отвечают: куриным филе. Как готовить? Варить. Извините меня конечно все … More Куриный рулет с грецкими орехами и абрикосовым соусом »
Летний, легкий, каждодневный салат. Много зелени, свежести и витаминов. Мало калорий, жира и быстрых углеводов. Идеальный салат для сидящих на диете – им вполне … More Зеленый салат с молодым горошком »
Еще одна разновидность песто – из мяты. Поэтому в начале я расскажу именно о ней, любимой 🙂В наших краях можно найти 2 вида мяты: … More Мятное песто »
Ревень в нашей стране – очень недооцененный продукт. Нет ни культуры выращивания, ни культуры приготовления. И это несмотря на то, что наш климат отлично … More Пирог с ревенем »
Это одна из моих любимых закусок, когда собираются подружки “на поболтать”. Причина очень проста – не нужно приборов, тарелок и даже салфеток. При этом … More Истинно женская закуска »
Омлет – это любимый завтрак многих из нас. Быстро, сытно, вкусно – чем не вариант завтрака, обеда или ужина. Вот и я решила, что … More Запеченный омлет с кабачками »
Я очень люблю цветную капусту. В сезон мне в принципе ничего больше и не надо – дайте мне цветную капусту, это и будет мой … More Салат с цветной капустой и козьим сыром »
Брускетта – блюдо итальянское, все это знают. И, соответственно, с итальянскими сырами: с твердыми и выдержанными – пармезаном, пекорино, проволоне; или с мягкими и … More Брускетта с голландскими сырами »
Я назвала этот салат лимонным, потому что заправка для него достаточно кислая. Но ведь недаром к рыбе всегда подают лимон – это настолько идеальное … More Лимонный салат с тунцом »
В летнюю жару очень хочется легкой еды – овощных гарниров, рыбы, иногда – птицы. Еды, которая легко переваривается, но при этом даёт сытость. В … More Запечённая молодая морковь и свёкла с индийскими специями и яйцом пашот »
