Салат с киноа и овечьей брынзой
И вначале про КИНОА (англ. quinoa). С каждым годом все больше людей пробуют эту крупу, которая исконно выращивается в Южной Америке. Вводить ее в … More Салат с киноа и овечьей брынзой »
Куриный рулет с грецкими орехами и абрикосовым соусом
Когда вы приходите в спортзал и спрашиваете, чем же надо питаться, то вам всегда отвечают: куриным филе. Как готовить? Варить. Извините меня конечно все … More Куриный рулет с грецкими орехами и абрикосовым соусом »
Зеленый салат с молодым горошком
Летний, легкий, каждодневный салат. Много зелени, свежести и витаминов. Мало калорий, жира и быстрых углеводов. Идеальный салат для сидящих на диете — им вполне … More Зеленый салат с молодым горошком »
Мятное песто
Еще одна разновидность песто — из мяты. Поэтому в начале я расскажу именно о ней, любимой 🙂В наших краях можно найти 2 вида мяты: … More Мятное песто »
Пирог с ревенем
Ревень в нашей стране — очень недооцененный продукт. Нет ни культуры выращивания, ни культуры приготовления. И это несмотря на то, что наш климат отлично … More Пирог с ревенем »
Истинно женская закуска
Это одна из моих любимых закусок, когда собираются подружки «на поболтать». Причина очень проста — не нужно приборов, тарелок и даже салфеток. При этом … More Истинно женская закуска »
Цельнозерновой хлеб с сушеными помидорами
Есть такая замечательная вещь — sun dried tomatoes. Т.е высушенные на солнце помидоры. Вещь замечательная по нескольким причинам: можно использовать в разнообразных блюдах: в … More Цельнозерновой хлеб с сушеными помидорами »
Запеченный омлет с кабачками
Омлет — это любимый завтрак многих из нас. Быстро, сытно, вкусно — чем не вариант завтрака, обеда или ужина. Вот и я решила, что … More Запеченный омлет с кабачками »
Клубника с овсяным кранчем и маскарпоне
В этом рецепте собрано все, что я очень люблю. Тут и свежая сезонная клубника, и хрустящие овсяно-медовые хлопья, и нежный крем с маскарпоне с … More Клубника с овсяным кранчем и маскарпоне »
