Зелёная курица
Вот такое смешное название получилось 🙂На самом деле это запечённое куриное филе, фаршированное сливочным шпинатом с сырной корочкой. Длинное название — зелёная курица короче … More Зелёная курица »
Рубрика: Фитнес еда
Жульен из грибов и курицы. Облегченная версия.
Почему появилась идея приготовить облегченную версию привычного жульена? Всё дело в том, что я очень люблю жульен в виде сочетания сыра, грибов и курицы. … More Жульен из грибов и курицы. Облегченная версия. »
Запеканка из сельдерея
После этого рецепта никто не скажет, что есть овощи зимой — это дорого! Потому что даже из корневого сельдерея и морковки можно приготовить вкусное, … More Запеканка из сельдерея »
Маринованные кабачки с сельдереем
Готовлю блюдо второй раз подряд, значит, и третий раз не за горами! И на это, помимо вкуса, есть несколько причин: Готовится 7 минут (5 … More Маринованные кабачки с сельдереем »
Скумбрия с овощами и желатином
Скумбрия, которую надо есть только холодной! Потому что именно в холодном виде эта рыба раскрывает свои лучшие стороны и прячет плохие. Я настойчиво пытаюсь … More Скумбрия с овощами и желатином »
Салат с киноа и кабачками
Даже не салат, а полноценный обед! Киноа — крупа модная, известная, полезная, содержащая много белка. Как бы её не рекламировали, как гарнир она мне … More Салат с киноа и кабачками »
Салат со спаржей и слабосоленой рыбой
В сезон спаржи можно добавлять её даже в салаты!Итак, представьте себе, что вы уже приготовили спаржу с сырным соусом и привыкли есть её на … More Салат со спаржей и слабосоленой рыбой »
Пхали из шпината и фасоли
Пхали не любить невозможно! Я абсолютно уверена, что каждый человек может найти свой любимый вид пхали. И если о пхали из свеклы и баклажана … More Пхали из шпината и фасоли »
Диетический фалафель
Фалафель – потрясающе вкусное блюдо израильской кухни. Основной ингредиент фалафеля – горох нут. Плюс множество ароматных специй и перца, конечно же.Честно говоря, если у … More Диетический фалафель »
Мясной рулет с перепелиными яйцами
Для этого рулета вы можете использовать практически любой фарш: и свинину, и говядину, и курицу. Лично я использовала перепелиный фарш – уж очень он … More Мясной рулет с перепелиными яйцами »
