Салат с жареным тофу
Тофу для меня очень сложный продукт. Я понимаю всю пользу сои, плюс, конечно же, для Поста этот продукт просто идеален. Но употреблять тофу без … More Салат с жареным тофу »
Рубрика: Диетическая еда
Маринованные шампиньоны быстрого приготовления (без уксуса)
Маринованные грибочки — что может быть вкуснее? Их можно и на каждый день готовить, как дополнение к обеду или ужину, а можно и на … More Маринованные шампиньоны быстрого приготовления (без уксуса) »
Грибы эринги с густым ореховым соусом
Эринги — это грибы, которые ещё называются королевская вешенка или степной белый гриб. При этом по вкусу и особенно по плотности эринги очень отличаются … More Грибы эринги с густым ореховым соусом »
Блины на цельнозерновой муке
Блины для тех, кто худеет во время Масленицы 🙂 В общем, я придумала этот рецепт, понимая, что во время Масленицы у меня нет вариантов … More Блины на цельнозерновой муке »
Зимний салат с микрогрином
Свежий салат зимой? Многие любят овощные салаты, но зимой количество овощей сокращается, а качество оставшихся оставляет желать лучшего. Но ведь салат из свежих овощей … More Зимний салат с микрогрином »
Банановый хлеб со льном
Без сахара и глютена, но с льняной клетчаткой! Ещё одна попытка (после влажного тыквенного пирога) приготовить полезную выпечку. И, хоть я добавила совсем мало … More Банановый хлеб со льном »
Запечённые зимние овощи
И не говорите после этого рецепта, что зимой нечего есть. Из овощей, конечно же. Я часто и много говорю о том, что каждый сезон … More Запечённые зимние овощи »
Индийский тыквенный суп
В поисках рецепта тыквенного супа без агрессивного тыквенного вкуса я придумала вот такой простой рецепт. Сразу же скажу о результатах: это второй тыквенный суп, … More Индийский тыквенный суп »
Салат с брокколи и медово-лаймовой заправкой
Можно ли брокколи есть сырой? И вообще — вкусно ли это? Лично я считаю, что люди, которые любят и употребляют овощи ежедневно, в первую … More Салат с брокколи и медово-лаймовой заправкой »
Фасоль с куркумой
А знаете ли вы, насколько полезна фасоль? Почему этот продукт обязательно должен быть в вашем рационе? Причём желательно ежедневно — ладно, пусть это будет … More Фасоль с куркумой »
