Зимний салат с микрогрином
Свежий салат зимой? Многие любят овощные салаты, но зимой количество овощей сокращается, а качество оставшихся оставляет желать лучшего. Но ведь салат из свежих овощей … More Зимний салат с микрогрином »
Рубрика: Фитнес еда
Банановый хлеб со льном
Без сахара и глютена, но с льняной клетчаткой! Ещё одна попытка (после влажного тыквенного пирога) приготовить полезную выпечку. И, хоть я добавила совсем мало … More Банановый хлеб со льном »
Салат с тунцом, картофелем и яблоком
И с очень оригинальной заправкой 🙂 Те, кто давно меня читают, знают мою любовь к сытным салатам. Потому что сытный салат — это 3 … More Салат с тунцом, картофелем и яблоком »
Индийский тыквенный суп
В поисках рецепта тыквенного супа без агрессивного тыквенного вкуса я придумала вот такой простой рецепт. Сразу же скажу о результатах: это второй тыквенный суп, … More Индийский тыквенный суп »
Салат с брокколи и медово-лаймовой заправкой
Можно ли брокколи есть сырой? И вообще — вкусно ли это? Лично я считаю, что люди, которые любят и употребляют овощи ежедневно, в первую … More Салат с брокколи и медово-лаймовой заправкой »
Закусочные шарики из сырой брокколи
Думаю, вы знаете, что я люблю из простых и доступных продуктов придумать что-то оригинальное и необычное. Это именно тот случай 🙂 Брокколи — очень … More Закусочные шарики из сырой брокколи »
Рис с курицей, овощами и терияки
Осталось немного риса? Выбрасывать жалко, а что с ним делать — непонятно? Сегодня рецепт именно об этом. К тому же этот рецепт придуман по … More Рис с курицей, овощами и терияки »
Овощи с молочным соусом
Я и дальше придумываю быстрые, вкусные и полезные блюда для всей семьи! Сегодня в нашем меню овощи, паровые или отварные. Согласитесь, далеко не каждый … More Овощи с молочным соусом »
Салат с авокадо и вялеными помидорами
Это действительно простой салат. Но удивительно вкусный. Авокадо — продукт полезный, который рекомендуют употреблять регулярно из-за высокого содержания полезного жира и грубых волокон. Так … More Салат с авокадо и вялеными помидорами »
Баклажаны с начинкой из рикотты и овощей
Баклажаны + помидоры + болгарский перец. По-моему, это идеальное сочетание. В принципе, что бы вы не добавили к этим трём продуктам — получится вкусно. … More Баклажаны с начинкой из рикотты и овощей »
